這些腸胃炎的日子

這樣清淡的飲食, 已經好一陣子了！( 之前po的美食, 可是都只吃一口就停了阿....)

這次還是我第一次 胃發炎可以拖這麼久的時, 都已經兩個月了, 一下子胃痛 一下子又覺得還好, 一下子又覺得胃有點灼熱的感覺, 還有就是一直不斷的打嗝..其實都沒有太嚴重, 只是他一直反覆的發生, 讓我真的非常的困擾.

這段時間的飲食, 醫生覺得我沒有超級嚴重, 交代盡量清淡, 只要吃六分飽, 飲食均衡. 但藥劑師更是嚴謹, 說連續三天只能吃白土司 白饅頭, 白稀飯...我原本都不管他的, 照樣吃一般正常的食物, 直到反覆發生幾次後, 我終於痛下決心決定要好好控制飲食, 決定實行三天乖乖吃藥＋白土司....鐵的紀律. 那三天愛吃白土司 白飯的我, 完全不用配其它的食物, 我也可以吃很多..我超愛白麵粉, 慢慢咀嚼就是會有令人開心的甜味. 所以阿 別人腸胃炎變瘦, 這種事可是沒輪到我阿！

就這樣過了三天, 之後我開始慢慢吃其它食物,  但還是吃的清淡, 雜糧麵包, 壽司等等...無奈還是沒有好, 來回診所幾次, 也乖乖吃了益生菌, 甚至還跑去看中醫, 漸漸的有一點點改善, 但無奈的都沒有完全好. 後來我終於沒得選擇去了醫院, 本來想自告奮勇照胃鏡, 但醫生決定給我一週的要吃吃看, 如果再有狀況在安排近一步的檢查. 一週過了, 我試著不靠藥物, 胃的確還是有點怪怪的, 但也沒有痛, 討厭的是, 我已經連續很久,被迫'挑食', 不敢吃肉類, 不敢吃蛋, 牛奶...不知道ㄟ, 似乎有點營養不良, 走路都會頭昏, 這才驚覺, 吃的東西應該在多樣化一點...

也許有之前半年反覆生病的經驗, 我已經對於我的病痛多了些耐心和平常心, 以前我很容易擔心太多, 甚至討厭自己容易生病的體質, 感謝之前有位前輩跟我說'每個人難免都有病痛, 你並不是特例, 身體就是軀殼, 就樣機器用久了就無可避免的會有狀況, 我們就是面對它, 當然要積極的去解決, 但同時也要學著與病痛共處, 這些都是人生的一部分, 沒有人可以豁免的' 是阿！ 要學著與病痛共處阿 要有耐心阿！

我相信 我一定會慢慢好起來的（至少有一點一點的改善）！我還是會保持高度警戒,  該看醫生就去, 也搭配有營養但也清淡的飲食...甜食阿！我應該還要過一陣子才能解禁 ...I will be back!

也謝謝關心我所有的朋友 家人們！