『早餐』簡單 好吃 海苔飯糰

想想早餐還真少吃飯糰, 大多都是麵粉類的早餐, 想想, 其實小孩也很喜歡吃海苔, 也看了幾個食譜分享, 想著想著就在前一天晚上把飯煮好,  隔天就可以輕鬆做飯糰囉

材料如下
白飯       適量
雞蛋       1-2顆
片狀海苔 一盒
三島香鬆  隨意





這個真的好簡單, 先把雞蛋打散 煎薄片之後 再剪成片段.






再來準備海苔, 把片狀海苔 放到塑膠袋內 扭一扭 抓一抓 就片海苔碎片囉～






之後拿個塑膠袋, 抓一些飯, 放入蛋 還有灑上一點 香鬆, 再把飯揉一揉成圓形.




再放到海苔的塑膠袋裡面滾一滾, 沾上很多海苔. 就可以囖




果然很受小孩歡迎, 他們本來就愛吃海苔, 我也做成小飯糰, 他們吃起來也方便. 大人吃也覺得很健康很有飽足感唷！



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